痩身を始めました

ごきげんよう。
今日こちらは減量を始めました!
というのも減量をしばらくしていなかったせいか今日胃腸移りにお肉が… このままではスゴイと思い減量を決行!
こちらはアッという間にお肉がついて仕舞う通例なんですよね。
こちらが始めた減量は、グリーンスムージーといった簡単な活動だ。
グリーンスムージーを飲んで交代を上げてからランニングをしています。グリーンスムージーを飲むと交代がアップするらしいですよ~。おすすめです。
その後に有酸素運動にもなるランニングを早く半ほどして頑張っています。けれども、実に痩せない!困ったw
では今日はこの辺で~~。